البواسير هي عبارة عن انتفاخات في الأوردة الموجودة في منطقة الشرج والمستقيم، وتحدث عندما تتضرر عضلات المستقيم والشرج وتضعف وتتوسع الأوردة الشرجية. وتحدث البواسير عادةً عند الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أو الإسهال المزمن أو الحمل أو الجلوس لفترات طويلة أثناء العمل.
أسباب البواسير
أسباب البواسير تشمل:
– الإمساك المزمن والإسهال المزمن.
– الحمل والولادة.
– الجلوس لفترات طويلة أثناء العمل.
– الأكل الغير صحي والمسبب للإمساك.
– الإجهاد النفسي وعدم الحركة الكافية.
اعراض البواسير
أعراض البواسير تشمل:
– الحكة والالتهاب في المنطقة المحيطة بالشرج.
– الألم عند الجلوس أو عند الإمساك.
– نزيف بسيط عند الإمساك.
– انتفاخ في المنطقة المحيطة بالشرج.
كيفية الوقاية منه
للوقاية من البواسير يمكن اتباع بعض الإجراءات البسيطة، ومنها:
– تناول نظام غذائي غني بالألياف والسوائل لتحسين الهضم ومنع الإمساك.
– ممارسة الرياضة بشكل منتظم لتحسين الدورة الدموية والحفاظ على الوزن المناسب.
– تجنب الجلوس لفترات طويلة وتغيير وضعية الجلوس بين الحين والآخر.
– الالتزام بالنوم الكافي وتجنب الإجهاد النفسي.
– تجنب تناول الأطعمة الغنية بالكافيين والجلوكوز والدهون.
الإسعافات الأولية التي يمكن عملها في المنزل
الإسعافات الأولية التي يمكن عملها في المنزل عند حدوث البواسير تشمل:
– تطبيق الثلج أو الشاي المغلي على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والتورم.
– استخدام المراهم المخصصة لتخفيف الألم والتورم.
– الحرص على نظافة المنطقة الشرجية بعد كل استخدام للمرحاض.
– تجنب الإمساك وضغط الشرج بشدة.
بعض العادات التي تساعد في الوقاية من البواسير
يمكن تغيير بعض العادات التي تساعد في الوقاية من البواسير، ومنها:
– تجنب الجلوس لفترات طويلة على المرحاض وتفريغ الأمعاء بأسرع وقت ممكن.
– عدم التحمس للإمساك وتجنب تأخير الذهاب إلى الحمام.
– تجنب استخدام الأدوية المسببة للإمساك بشكل كبير.
– تناول الأطعمة الغنية بالألياف والسوائل لتحسين الهضم ومنع الإمساك.
– ممارسة الرياضة بشكل منتظم لتحسين الدورة الدموية والحفاظ على الوزن المناسب.
– الحرص على نظافة المنطقة الشرجية بشكل جيد بعد كل استخدام للمرحاض.
– تجنب ارتداء الملابس الضيقة والملابس الداخلية الضيقة التي تضغط على المنطقة الشرجية.
ماهي طرق علاج البواسير
هناك عدة طرق لعلاج البواسير، والاختيار بينها يعتمد على حدة الأعراض ونوع البواسير التي تعاني منها. إليك بعض الطرق الشائعة لعلاج البواسير:
- التغييرات في نمط الحياة والتغذية:
- تناول الألياف الغذائية: زيادة تناول الألياف الغذائية من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة تساعد على تليين البراز وتسهيل عملية الإخراج.
- شرب السوائل: تناول كمية كافية من السوائل يساعد على منع الإمساك وتسهيل الحركة الأمعاء.
- تجنب الإمساك: تجنب البقاء لفترات طويلة دون إخراج البراز وتجنب الإمساك المستمر يقلل من الضغط على الشرج ويمنع تفاقم البواسير.
- تطبيقات موضعية:
- مرهم أو كريم: استخدام مراهم أو كريمات موضعية تحتوي على مكونات مهدئة لتخفيف الألم والتورم والحكة.
- العلاج الدوائي:
- مسكنات الألم: تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) لتخفيف الألم.
- ملينات البراز: في حالة الإمساك المزمن، يمكن تناول ملينات البراز لتليين البراز وتسهيل عملية الإخراج.
- العلاج الإجرائي:
- التصليب المطاطي: يتم وضع رباط مطاطي حول البواسير لقطع تدفق الدم إليها، مما يؤدي إلى تقرحها وتراجعها.
- تصوير الزوايا: يستخدم الليزر أو التجميد لتدمير الأنسجة المصابة .
- العلاج الجراحي:
- إزالة البواسير: في الحالة الشديدة أو المزمنة، يمكن أن يتطلب العلاج الجراحي إزالة بشكل جزئي أو كلي.
مهم أن تتحدث مع الطبيب لتقييم حالتك وتحديد الخيار الأنسب لعلاجه بناءً على تشخيصها وشدتها.
ما هي الفترة الزمنية المتوقعة للتعافي بعد العلاج الجراحي لإزالة البواسير
فترة التعافي بعد العلاج الجراحي لإزالة البواسير تختلف من شخص لآخر وتعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك نوع الجراحة التي أجريت وشدة الحالة والاستجابة الفردية للجراحة. ومع ذلك، فيما يلي متوسط الفترة الزمنية المتوقعة للتعافي بعد جراحة إزالة البواسير:
- جراحة البواسير بالليزر أو الكي:
- عادةً، يكون التعافي بعد هذه الجراحة أسرع بشكل عام.
- يمكن أن يحتاج المريض إلى عدة أيام للتعافي والعودة إلى النشاط العادي.
- قد يشعر المريض ببعض الألم والانزعاج لفترة قصيرة بعد الجراحة.
- جراحة البواسير التقليدية:
- قد يحتاج المريض إلى فترة تعافي أطول بشكل عام.
- عادةً ما يحتاج المريض إلى فترة تتراوح بين أسبوعين إلى شهرين للتعافي الكامل.
- يمكن أن يشعر المريض بألم وانزعاج لفترة أطول بعد الجراحة.
خلال فترة التعافي، قد تتواجد بعض الآثار الجانبية المؤقتة مثل الألم، والانتفاخ، والنزيف البسيط. يجب على المريض اتباع تعليمات الطبيب بعد الجراحة، بما في ذلك تناول الأدوية الموصوفة والحفاظ على نظام غذائي صحي ومراعاة النظافة الشخصية الجيدة.
مهم جدًا أن تستشير الطبيب المعالج للحصول على تقدير دقيق للفترة الزمنية المتوقعة للتعافي بناءً على حالتك الشخصية والجراحة المجراة.
روابط ابحاث لهذا المرض
- PubMed: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed
- Google Scholar: scholar.google.com
- ResearchGate: www.researchgate.net
كذلك يمكنك استخدام مصطلحات بحث مثل “hemorrhoids”, “piles”, “hemorrhoidal disease”، إلى جانب الكلمات المفتاحية الأخرى المتعلقة بموضوع البحث الذي تهتم به. ستظهر النتائج المتعلقة بالأبحاث العلمية والدراسات المنشورة في هذه القواعد البيانات.
عند الوصول إلى الأبحاث ذات الصلة، يمكنك قراءة الملخصات (الملخصات) والمقالات الكاملة للحصول على معلومات مفصلة حول الموضوع والنتائج التي تم الوصول إليها في الدراسات العلمية.
ومع ذلك يرجى ملاحظة أنه قد تكون بعض الأبحاث محدودة الوصول للجمهور العام، وقد تتطلب الوصول
إلى دوريات علمية أو الاشتراك فيها للحصول على النص الكامل للمقالات.